今日はがんばった

今日の朝は　やっぱり納豆ごはん　半分　昼は焼き肉定食　ただご飯は一口だけ　夜はシチュー　ご飯抜き　ココアを飲んだ　今日は学校おわって　後輩のテニスの指導をしたよ　汗だくになるまでサーブをうちこんだ　いま体重をはかると50.6 やったね　このままガンバルゾォーーー